Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 13,16g | Prot: 33,46g | Carbs: 178,88g.
Café da Manhã: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили. Almoço: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Приосколье Печень Куриная, Помидоры. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Сахар, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irena.001
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