Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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83 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 68,04g | Carbs: 125,89g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Corpus Light, Pão Francês Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Massa Leve Pão Bisnaguinha, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Benites
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