Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 44,25g | Prot: 55,54g | Carbs: 134,22g.
Café da Manhã: Kiwi, Auchan Bio Sirop d'agave, So Shape Pancake. Almoço: Brownies, Pommes de Terre Frites, Jacquet Burger Classique . Jantar: Casino Petit Suisse. Lanches/Outros: Dailymonop' Perles de Tapioca au Lait de Coco. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, vélo elliptique - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kenza308
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