52.7kg 🥲 semangat 49kg bismillah
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 78,31g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nutella Selai Coklat, Kebab. Almoço: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Putih Telur, Nutella Selai Coklat, Pisang. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytha
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