Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2011
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73,5 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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365 kcal
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Gord: 16,29g | Prot: 23,57g | Carbs: 32,86g.
Café da Manhã: mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Egg, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
HIIT elliptical - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 56 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shmiller
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