|
After 3 years of keeping the weight off (down to 197 at my lowest), I've finally slipped and started picking it up again. This is not acceptable, so I'm back on the program.
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 63,73g | Prot: 95,93g | Carbs: 202,46g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Almoço: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Golden Delicious Apples, Gala Apples. Jantar: Daisy Light Sour Cream, Del Monte French Style Green Beans, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
way to stay on top of things,, I don't do it now,, but once I hit goal,, I believe I will have to weigh in everyday . If I don't it will creep back on without me even knowing it .
25 ago 15 por membro: Tamarah Jo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de willimon
|