Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 95,79g | Prot: 94,29g | Carbs: 104,68g.
Café da Manhã: Вязанка Колбаса Докторская, Rich Апельсиновый Сок , Нутелла Шоколадная Паста, Самокат Круассан на Сливочном Масле , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Нектарины. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плов с Курицей. Jantar: Просекко, Люля-Кебаб, Грабли Селедка Малосольная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Семга на Гриле. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|