Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2863 kcal
|
Gord: 129,63g | Prot: 124,29g | Carbs: 297,95g.
Café da Manhã: Светаево Молоко 3,2%, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Русское Молоко Сметана 20%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Вкусно и Точка Бамбл Кофе, Milka Choco Wafer. Jantar: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Barilla Макароны, Перекресток Арбуз, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Пятерочка Кабачок, Сыродел Сыр Адыгейский, Пармезан Сыр, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая. Lanches/Outros: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|