Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 38,75g | Carbs: 149,29g.
Café da Manhã: Batbout, Kiwi, U Brioche Tranchée Pur Beurre. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Galette, La Cuisine du Poissonnier Tielles Sétoises, Super U Salade de Riz au Thon. Jantar: Casino Petit Suisse. Lanches/Outros: Mr Freeze Glace à l'eau. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kenza308
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