Jornal de Anesthéline, 25 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
85,5 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 20,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1372 kcal Gord: 81,59g | Prot: 40,61g | Carbs: 128,03g.   Café da Manhã: Conserves de Confiture, Café, Baguette. Almoço: Basilic, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Moutarde, Ail Cuit, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Jantar: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pêches, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Poires. Lanches/Outros: Gingembre Confit. mais...
2307 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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