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after breakfast (10.20)
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 79,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 38,82g | Prot: 49,04g | Carbs: 130,08g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Terasi, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Soto Ayam, Telur Puyuh, Kecap Manis, Sohun, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kecambah. Jantar: Telur Dadar, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cholisaamalia2013
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