Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 66,42g | Carbs: 179,51g.
Café da Manhã: Gullon Digestive Biscuits, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Sakata BBQ Rice Crackers, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Butter or Sugar Biscuit. Almoço: Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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