Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 92,97g | Prot: 66,73g | Carbs: 224,01g.
Café da Manhã: Üzüm, Beyaz Ekmek, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta. Almoço: Tavuk Şiş Dürüm, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Jantar: Eti Balık Kraker (Mısırlı), Ayran, Etli Pilav, Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Ülker Laviva XXL Muzlu Magnolia Tadında, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Cappy Limonata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevozcan
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