Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 32,78g | Prot: 47,32g | Carbs: 107,08g.
Café da Manhã: Чай, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Кофе, Дыня. Jantar: Чай, Останкино Карбонад Юбилейный, Морская Капуста, Ленивые Голубцы, Гречка с Овощами. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|