Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 106,57g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Lawson Japanese Roll Cake. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chaerunisachan
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