Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
129,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 125,98g | Carbs: 178,23g.
Café da Manhã: Banan, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Piątnica Skyr Waniliowy, Mlekovita Serek Homogenizowany bez Laktozy. Almoço: Piątnica Skyr Waniliowy, Lidl Serek Wiejski . Jantar: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Lanches/Outros: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Ser Gouda, Chleb Włoski. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artur.centrum
|