Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 40,13g | Prot: 118,95g | Carbs: 177,03g.
Café da Manhã: Своя Линия Овсяные Хлопья, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный, Арахис, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: Сто Пудов Рис Басмати, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Морковь. Lanches/Outros: Milbona Протеиновый Фисташковый Пудинг, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Milbona Протеиновый Фисташковый Пудинг, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulliasha
|