Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 61,28g | Prot: 103,40g | Carbs: 107,62g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло . Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Оливье с Курицей, Райхан Баурсак из Печи. Lanches/Outros: Русское Молоко Сметана 30%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|