Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2011
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 51,17g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Caffe Mocha with Whipped Cream (Grande). Almoço: Annie's Mac & Cheese Microwavable Single Servings. Jantar: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cheddar Cheese, Croutons, Fresh Pasta, Red Onions, Carrots, Spinach. Lanches/Outros: Water. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Walk - 48 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 5 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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