|
Была 2 недели на сыроедении.
Скинула 2кг,выходили шлаки по 3 раза на дню)
Мой любимый вообще 5-ку скинул.
Состояние общее улучшилось. Стали меньше кушать, очень выгодный стиль питания,скажу я вам)
Очень понравилось.
Со среды опять.
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 70,59g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи "Дачный сезон". Almoço: Кабачок, Форель на Пару. Jantar: Город Сыра Сыр Копченый, ПРИНГЛС Чипсы, Яблочный Сидр. Lanches/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|