Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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82,0 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Gord: 81,59g | Prot: 118,77g | Carbs: 279,23g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Thomas' Bagel Thins - Everything, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, 365 Creamy Peanut Butter, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Almoço: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Jantar: Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Toasted Garlic Bread, Great Value Whole Wheat Rotini, Broccoli, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Ralphs Whole Raw Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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