Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 37,15g | Prot: 18,80g | Carbs: 141,74g.
Café da Manhã: Торт, Сок Мультифрукт. Almoço: Гречка с Мясом, Pepsi Пепси-Кола, Хлеб, Сок Мультифрукт. Jantar: Виноград, Бутерброд с Маслом, Гороховый Суп. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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