Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 45,28g | Prot: 68,89g | Carbs: 108,86g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almoço: SPAR Хлеб Баварский, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром. Lanches/Outros: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Протеин Бар Батончик Клубника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|