Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 112,60g | Prot: 77,59g | Carbs: 252,21g.
Café da Manhã: Мясная Ферма Салями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Омлет, MacCoffee Капучино Di Torino, Молком Молоко 3,2%, Метатр Блины Домашние, Delisse Топпинг Соленая Карамель. Almoço: Рот Фронт Батончики, Молком Молоко 3,2%, Delisse Топпинг Соленая Карамель, Метатр Блины Домашние, Мясная Ферма Салями, Помидоры, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Молком Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie, Папа Может Сервелат Финский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|