Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 12,17g | Prot: 54,58g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Bom Destino Queijo tipo Cottage de Búfala, Café com Leite e Açúcar, Casa Madeira Geleia de Frutas Vermelhas Zero Açúcar , Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peras, Bolo de Chocolate. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mf.basto
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