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Y ole!!!
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107 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 84,82g | Prot: 94,58g | Carbs: 180,03g.
Café da Manhã: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Pan Integral, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Melocotones, La Cestera Pan Integral Familiar, Cocido Completo. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Salchichas de Pollo, Ybarra Vinagre de Vino, Manzana, Pepino (Pelado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Lanches/Outros: Milbona Yogur Griego Stracciatella. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
03 set 24 por membro: Sol_angeee
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03 set 24 por membro: Carmenhuelva
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Gracias gente, la verdad es que estoy súper contenta y en realidad he mejorado un poco de mi rodilla. Me está costando porque yo soy muy tripona jajajajajajja pero, todo sea por no estar tan mala como he estado. No vuelvo para atrás ni loca, sino todo lo contrario. A por todas 💪 pero, está rodilla no podrá conmigo 😀
03 set 24 por membro: Maria del mar77
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Histórico de Peso de Maria del mar77
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