Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3923 kcal
|
Gord: 242,79g | Prot: 189,55g | Carbs: 200,18g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Almoço: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Самса с Говядиной . Jantar: Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Шашлыкоff Гренки Чесночные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Стародворье Сочинки. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|