Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 111,37g | Carbs: 87,86g.
Café da Manhã: Melão, Delícias do Trigo Pão Integral Zero , Ovo. Almoço: Maçãs Fuji, Godam Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Jantar: Godam Requeijão Cremoso Light, Ovo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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