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Je continue avec mes bonnes habitudes, mais parfois aussi, un petit écart par-ci par-là.... Rien de dramatique, mais la descente est stoppée cet été. En même temps je sais bien qu'il n'y a plus des masses de graisse à éliminer.
En résumé je traîne un peu la patte pour les efforts qui me permettraient d'arriver à l'objectif fixé, mais je jure sur la tête de mon disque dur que je saurai me battre pour ne pas remonter !!!! j'ai vu hier une copine qui avait beaucoup minci, elle est entrain de reprendre les kilos perdus ... :o(
Ce matin belle rando avant que les nuages n'arrivent, par curiosité j'avais mon cardiofréquencemètre et j'ai pu voir que mon cœur est plus en forme qu'il y a quelques mois.
Mardi rdv avec la diet', parions qu'elle saura me remotiver.
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68,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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