Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Gord: 115,65g | Prot: 131,68g | Carbs: 158,39g.
Café da Manhã: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Престиж, Авокадо, Молоко 2,5% , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Jantar: ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Савушкин Продукт Теос 2%, Лукашинские Огурчики Малосольные Бочковые, Elementaree Салат Романо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Стебель бамбука Соус Чили Острый, Freshsecret Морковь По-Корейски, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|