Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 73,42g | Carbs: 347,05g.
Café da Manhã: Blueberries, Naturesystem Spiruline, 137 Degree Almond Milk, Celery Juice, Banana, Freshly Squeezed Orange Juice, Iswari Matcha en Poudre, Kale. Almoço: Zucchini , Japanese Sweet Potato (Yam). Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Pumpkin , Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Bio Moutarde , Auchan Salade Mélangée. Lanches/Outros: Almonds , Homemade Granola, Cherry Tomatoes. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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