Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 74,24g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Pepaya, Apel Fuji. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Wortel, Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Pisang, Usus Ayam Goreng. Lanches/Outros: Ceker, Roma Sari Gandum. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berlian24
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