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86
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86 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 38,24g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Paul Pain Complet, Conserves de Confiture, Café. Almoço: Baguette, Alsa Flan Vanille, Huile Végétale, Cèpes, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Jantar: Pêches, Activia Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Poires. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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