Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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156,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 96,10g | Prot: 94,42g | Carbs: 269,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Tomaten, Aldi Frischer Krautsalat, Eridanous Griechisches Tzatziki, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, McDonald's Mayonnaise - 20ml, Champignons, TiP Backofen Pommes Frites. Jantar: Ja! Halbfett Margarine, Aldi Vollkornbrötchen, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Combino Suppennudeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micha 99
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