Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 31,75g | Prot: 47,82g | Carbs: 157,81g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Martabak Telur, Uleg Sambal Ijo, Opor Ayam, Nasi Putih. Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Martabak Telur. Jantar: Martabak Telur, Uleg Sambal Ijo, Opor Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies Rendah Lemak. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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