Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 48,03g | Prot: 55,94g | Carbs: 183,11g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Sambal Goreng, Kerang, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Santan, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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