Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 138,23g | Carbs: 74,73g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Tempura Udang, MILKU Susu Coklat, Es Loli (Bebas Gula), Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strawberry.
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