Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 81,03g | Carbs: 127,09g.
Café da Manhã: Tortilla de Huevo, Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Pepino (Pelado), Manzanas Fuji, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Espinacas Baby, Tomates Rojos, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Piña, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brócoli. Lanches/Outros: Café Espresso, Peras, Natumi Bebida Avena sin Gluten. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.m1983
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