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79kg550
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 76,91g | Carbs: 136,95g.
Café da Manhã: Marque Repère Flocons d'avoine, Oeuf, Mirabelle, Delisse Lait Écrémé. Almoço: Guacamole avec Des Tomates, Pomme de Terre, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Notre Jardin Lentilles Vertes, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel. Jantar: Danone Cottage Cheese, Pomme de Terre, Notre Jardin Lentilles Vertes, Avocat, Oeuf. Lanches/Outros: Banane, Tramier Amandes Décortiquées. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwigeMB
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