Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 41,88g | Prot: 59,75g | Carbs: 108,74g.
Café da Manhã: Кондитер Эклер с Белковым Кремом, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Молоко 3,2%, Запеканка творожная из 0%творога, Яблоко. Almoço: Подсолнечное Масло, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Global Village Томат Сливовидный, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Магнит Молоко 3,2%. Jantar: Сыр Российский, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Нектарин, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Курага, Alpen Gold Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|