Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 39,30g | Carbs: 192,90g.
Café da Manhã: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Figues, Raisins, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales. Almoço: Figues, Raisins, Crevette, Nouilles de Riz (Cuites), Avocat, Carottes, Carrefour Galettes de Riz. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanille, Auchan Carottes Râpées, Radis, Tomates Cerises. Lanches/Outros: Pâte à Tartiner, Nutella Nutella, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Lidl Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de audeht
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