|
нашла в старом блокноте свои параметры датированные 23.08.2023 ОГ 98 ОТ 85 ОБ 104. До сих пор не верится. Не хочу возвращаться не в мой размер. Сейчас мне комфортно. Мой любимый фасон облегающий вверх. Долго не могла себе позволить облегание вверху. Мне не нравилась моя грудь. Она мне была отвратительна. Сейчас другое дело. Все хорошо. Я справляюсь. Своими шагами. Иду к обновленной себе. Спасибо тебе большое моя храбрая и неунывающая ❤️👑
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 29,16g | Prot: 58,12g | Carbs: 156,22g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Урюк, Хим База Соевый Изолят, Пшеничная Каша на Воде. Almoço: Курдюк, Лук, Пшеничная Каша на Воде. Jantar: Урюк, Хим База Соевый Изолят . Lanches/Outros: Хим База Соевый Изолят. mais...
|
peso estável
|