Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 95,36g | Prot: 82,25g | Carbs: 126,88g.
Café da Manhã: Яйцо, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, O'Zera Горький Шоколад, Село Лесное Сыр Фермерский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумович Ветчина Куриная. Almoço: Лагман, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Дыня, Самса, O'Zera Горький Шоколад. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|