Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 108,04g | Prot: 44,33g | Carbs: 150,71g.
Café da Manhã: Халва, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хохланд Сыр Плавленный, Магнит Багет Французский, Подсолнечное Масло, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Ряба Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Дымов Колбаса Монблан, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Ряба Майонез, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Багет Французский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lanches/Outros: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|