Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
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84,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 82,20g | Carbs: 150,23g.
Café da Manhã: Banana, Burro di Arachidi, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Almoço: Limoncello, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Trota al Forno o alla Griglia, Fjord Trota Salmonata Affumicata. Lanches/Outros: Birra, Pirlo, Pirlo. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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