Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 54,54g | Prot: 84,62g | Carbs: 93,62g.
Café da Manhã: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 大杯冰拿鐵. Almoço: 肉燥, 全聯 秋葵, Peeta TakeTake 綠花椰菜, Burger King 迷你棒棒腿. Jantar: 豌豆, 芭樂, 元廚 油雞胸 (70克), 蘿蔔湯, 紅燒豬蹄, 水蓮, 佳德 鳳梨酥 (45g). Lanches/Outros: 烤地瓜. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|