Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 168,32g | Carbs: 220,37g.
Café da Manhã: Bone Broth, Coconut Water , Rule 1 Whey Blend, Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Kiwi Fruit, Sardine Fish Oil. Almoço: Schnitz Ham Parma & Chips. Jantar: Ayam Thai Sweet Chilli Sauce Light, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lilydale Chicken Tenderloins, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Lanches/Outros: Allens Snakes Alive, Dare Double Expresso, The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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