Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 28,40g | Prot: 64,97g | Carbs: 132,29g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Açúcar, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Cenouras Cozidas, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Óleo de Soja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Óleo de Soja, Jiló Cozido, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Apti Gelatina, Banana-Maçã, Melão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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