Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 73,94g | Prot: 139,19g | Carbs: 214,84g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Абрикосовый, Нектарины, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Boombar Protein Cookie Chocolate, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Моя Цена Зефир Ванильный, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Яйцо, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Сдобрянка Хлеб Деревенский Подовый. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Natural Bar Coconut, Пармезан Сыр. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgayudina130987
|