Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 73,08g | Prot: 119,62g | Carbs: 235,34g.
Café da Manhã: Go On Protein Bar Cocoa & Chocolate, Mleko z 2% Tłuszczu, Sokołów Polędwica Sopocka , Łaciate Serek Śmietankowy Z Łososiem I Koperkiem, Chleb Razowy. Almoço: Jabłko, Pilos High Protein Waniliowy. Jantar: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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